Sağlık

En Yaygın 7 Depresyon Türü

Depresyon, hislerinizi, düşündüklerinizi ve davranışlarınızı etkiler. Ruh halinde yaşanan ani dalgalanmalar, günlük yaşamı sekteye uğratabilir. Depresyonun da kendi içinde pek çok çeşidi var. Peki, depresyon türleri neler? Detayları inceleyelim. 1.Majör Depresif Bozukluk Major depresif bozukluk, genelde klinik depresyon olarak tanınır. Bu depresyon çeşidi, bir dizi temel özellikle karakterize olmuş duygudurum bozukluğudur. Belirtileri: 2.Kalıcı Depresif Bozukluk … Read moreEn Yaygın 7 Depresyon Türü

Cinsellik Korkusu Neden Olur? Nasıl Geçer?

Cinsellik korkusu veya cinsel yakınlık korkusu olarak bilinen genofobi, ilişkileri ve ruh sağlığını kötü etkileyebilir. Bir diğer ismi erotofobi olan bu korkular, cinsel yakınlığa teşebbüs edildiğinde yoğun şekilde ortaya çıkar ve paniğe neden olabilir. Peki, cinsellik korkusu ile başa çıkmanın yolları neler? Konuyla ilgili merak edilenleri araştırdık! Bir kişi, başka biriyle duygusal anlamda yakın olma … Read moreCinsellik Korkusu Neden Olur? Nasıl Geçer?

Balın Faydaları ve Zararları

Balın Faydaları ve zararları hepimiz için bir merak konusu. Ülkemizde sık sık kahvaltı sofralarını süsleyen bal; çok sayıda faydasının yanında, birkaç dikkat edilmesi gereken zararı da barındırıyor. Kahvaltı sofralarımızın vazgeçilmezi, doğal tatlandırıcı olma özelliği ile bildiğimiz bal, faydaları ile de birçok derde deva oluyor. Peki, yüzyıllardır farklı amaçlarla kullanılan balın faydaları nelerdir? Uzmanlar balın faydaların … Read moreBalın Faydaları ve Zararları

Özgüveni Yüksek Çocuk Nasıl Yetiştirilir?

çocuklarda yüksek özgüven geliştirmek içinçocuklarda yüksek özgüven geliştirmek için

Ailelerin en büyük kaygısı, çocuklarının yetişkin bir birey oldukları zaman özgüvenli, toplum içerisinde kendisini ifade edebilen, iyi iletişim kurabilen, sağlıklı, huzurlu ve mutlu bir insan olup olmayacağıdır. Her anne baba, çocuklarının okul hayatında, sosyal ve iş hayatında özgürce kendini ifade edebilme yeteneğine sahip olmasını ister. Hayatın her alanında etkili olabilmek için özgüvenli çocuk nasıl yetiştirilir? … Read moreÖzgüveni Yüksek Çocuk Nasıl Yetiştirilir?

Doğuma Hazırlık Egzersizleri ve Faydaları

doğuma hazırlık egzersizleri

Doğumun yaklaşması ile birlikte anne adaylarında kilo artışı ve kasların hantallaşması daha belirgin bir şekilde görülmeye başlar. Anne adaylarında oluşan kilo artışı hem annenin hareket imkanını kısıtlar hem de dolaşım sistemlerinin sağlıklı çalışmasını önler. Bu durum hem annenin sağlığını tehlikeye atar hem de bebeğin sağlıklı gelişmesinde en önemli risktir. Bu nedenle anne adayları hamilelik süresince … Read moreDoğuma Hazırlık Egzersizleri ve Faydaları

Çocuklarda Diyabet Nedenleri Nelerdir?

çocuklarda diyabet nedenleri

Şeker vücuda enerji veren bir besindir ancak vücut şeker oranını dengeleyemezse farklı problemler ortaya çıkabilir. Şeker hastalığı ya da başka bir ifadeyle diyabet 7’den 70’e her insan için bir risk faktörüdür. Hormonlarda oluşan değişikliklerden ötürü diyabet çocuklar ve farklı yaş gruplarında sinsi bir şekilde kendini belli etmektedir. Çocuklarda Diyabetin Nedenleri Çocuklarda oluşan diyabetin nedeni pek … Read moreÇocuklarda Diyabet Nedenleri Nelerdir?

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları ve Kullanımı

hindistan cevizi

Hindistan cevizi yağı, zeytinyağından sonra kullanılan ve insanlık tarihinde hastalıklara şifa olması ile bilinen ikinci yağdır. Asya’da özleri çıkarıla Hindistan cevizi ile çoğu hastalık tedavi edilmiş ayrıca güzellik amaçlı olarak da kullanılmıştır. Günümüzde de faydaları saymakla bitmeyen Hindistan ceviz yağı, kozmetik ürünlerinden yiyeceklerin hazırlanmasına kadar her alanda kullanılmaktadır. Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Elde Edilir? Hindistan … Read moreHindistan Cevizi Yağı Faydaları ve Kullanımı

Pirinç Suyu Maskesi İle 10 Yaş Gençleşin!

gençleştiren pirinç suyu maskesi

Her kadın ışıl ışıl ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak ister. Ancak yaşımızın ilerlemesi ve çevresel faktörlerle cildimiz zamanla kırışmaya, canlılığını kaybetmeye ve daha çabuk kurumaya başlar. Cilt bakımı için beslenme ve cilt temizliğine verdiğimiz önemin yanında, doğal maskelerden faydalanarak, daha genç görünen bir cilde sahip olabiliriz. Pirinç suyu maskesi de bu doğal maskelerden biridir. … Read morePirinç Suyu Maskesi İle 10 Yaş Gençleşin!

Evde Doğal Diş Beyazlatma

doğal diş beyazlatma

Evde kaldığımız günlerde dişlerimizi nasıl beyazlatacağımız da aklımıza takılan konulardan biri oluyor. Diş doktoruna gidememek ve dişlerde oluşan lekelerin giderilmesini sağlamak için evde doğal diş beyazlatma yöntemleri kullanılabiliyor. Dişlerinizin renginin eskisi gibi beyaz olmadığını düşünüyorsanız evde doğal ürünlerle karışımlar hazırlayabilir ve diş macunlarından daha etkili macunlar elde edebilirsiniz. Limon ve Karbonat Dişlerdeki sarı renk tonunu … Read moreEvde Doğal Diş Beyazlatma

Çocuklarda Diyabet Nedenleri ve Tedavi Yolları

çocuklarda diyabet nedenleri

Şeker vücuda enerji veren bir besindir ancak vücut şeker oranını dengeleyemezse farklı problemler ortaya çıkabilir. Şeker hastalığı ya da başka bir ifadeyle diyabet 7’den 70’e her insan için bir risk faktörüdür. Hormonlarda oluşan değişikliklerden ötürü diyabet çocuklar ve farklı yaş gruplarında sinsi bir şekilde kendini belli etmektedir. Çocuklarda Diyabetin Nedenleri Çocuklarda oluşan diyabetin nedeni pek … Read moreÇocuklarda Diyabet Nedenleri ve Tedavi Yolları

© 2025 Kız Kıza • Powered by