Bilinen en eski kaynak olan Ebers Papirüsünde (M.Ö. 1550, eski Mısır) bebek beslenmesinde kullanılacak tek besinin anne sütü olduğunu belirtilmiş olup 1992 yılından itibaren de WHO (Dünya Sağlık Örgütü / DSÖ) ve UNICEF tarafından emzirmenin arttırılması teşvik edilmeye çalışılmıştır. Bebek dostu hastaneler ile yeni doğanların anne sütü almasını teşvik edici uygulamalar yapılmaktadır. Anne sütü; ulaşılmasının … Read moreAnne Sütü: Bebeğimin İlk Gıdası
Okul zamanı çocuklara hazırlayacağınız karışık sandviçleri bu afacanlar afiyetle yiyeceklerdir. Sandviçleri çocuklarınızın isteğine göre tuzlu veya tatlı olarak hazırlayabilirsiniz. Sandviçleri çocuklarınızın gözünde güzel yapan, onu babalarının hazırlamasıdır. Pratik olan, her yere taşınabilen, yerken kimseyi rahatsız etmeyen bu atıştırmalıkları hazırlamak çok kolay ve eğlencelidir. Yanında bir paket ayran veya bir meyve suyu ile gayet iyi gider. … Read moreBabalar da Güzel Sandviç Yapar
Yapılan sosyal psikoloji araştırmaları ile bireylerin toplumsal cinsiyetleri ve bu durumun bireye yansımaları ana temalı araştırmalarda özellikle geleneksel toplumlarda kadına biçilen rollerden dolayı bunalıma yatkın olduğu ortaya konuyor. Geleneksel toplumlarda mı sadece? Tabiki hayır kadın bu gün dünyanın her yerinde erkelere oranla daha çok bunalıma giriyor. Bu durumun bireysel ve toplumsal birçok değişkeni bulunuyor. Kadınlar … Read moreKadınlar Neden Bunalır ve Psikolojileri Bozulur?
Hamilelikte Vegan Beslenme Nasıl Olmalı? Gebelik Döneminde Vejetaryen Beslenebilir Miyim? Hamilelik Döneminde Sebze Ağırlıklı Beslenebilir Miyim? Tüm bu sorularınızın cevabı bu yazımızda… Sağlıklı ve dengeli bir şekilde beslendiğiniz sürece, hamile olduğunuzda vejetaryen veya vegan olmanız herhangi bir sorun yaratmamaktadır. Et, balık ve süt ürünleri bazı besin maddeleri için oldukça iyi birer kaynak olabilirler. Eğer bu … Read moreHamilelikte Vejetaryen ve Vegan Beslenme
Covid-19 olarakta adlandırılan Corona Virüsü Dünyayı sarmış durumda… Nasıl oluyor da küçücük bir virüs, insanların hayatını bu kadar etkileyebiliyor? Corona Virüsten korunmak mümkün mü? Corona Virüs nasıl bulaşır? Corona Virüs belirtileri nelerdir? Bunları ele alacağız. ÖNCESİNDE SAĞLIK BAKANLIĞIMIZIN COVİD-19 / KORONAVİRÜS HAKKINDA HAZIRLADIĞI VİDEOYU İZLEMENİZİ ÖNERİYORUZ… Dünyanın gündemine oturan Corona Virüsü zoonotik olarak tanımlanıyor yani … Read moreCorona Virüs Belirtileri ve Korunma Yöntemleri
İlk ne zaman fark eder insan kendini ya da gerçekten kendini görebilen birileri var mı? Kimden seyrediyorsun kendini? Hiçbir kusuru görmeyen ve hatta kusurlarının dahi kendisine tatlı ve güzel geldiği annenden mi? Ya da daha realist olan; ancak seni daima güçlü görmeye ve kılmaya çalışan babandan mı? Çoğu zaman takdiri ve kişiliği sınıftaki usluluğuna veya … Read moreAYNA VE İNSAN (Kendine Güven!)
Telepati Kavramı: Telepati dediğimiz kavramı daha önce duymuşsunuzdur mutlaka. Daha önce hiç yolda giderken aklınıza bir arkadaşınız gelir ve size göre tesadüfen karşılaşmışsınızdır ya da bir arkadaşınızı düşünürken telefon çalar ve arayan odur. Gördüğünüz gibi aslında günlük hayatımızda çoğu kez telepati yapmaktayız. Ama bunları bilemiyoruz. Telepatiyi aslında insanların altıncı hislerine benzetebiliriz. Telepati Nedir? Bir çeşit … Read moreTelepati Nedir ve Nasıl Kurulur?
Dudak kremi nasıl yapılır? Dudak balmı tarifi nasıl? El yapımı dudak nemlendirici olur mu? Evde dudak kremi yapabilir miyim? Sorularının cevabı burada… Dudaklarımız çoğu zaman kuru ve soğuk havalardan çatlasa da iyi bir şekilde nemlendirmemek ve doğru bakımı yapmamak da çatlama ve soyulmalarına neden olmaktadır. Bu durum sağlık açısından herhangi bir problem yaratmasa da görüntü … Read moreEv Yapımı Doğal Dudak Kremi Tarifi
En Romantik Dekorasyon Önerileri Biz kadınlar özellikle yatak odamızı çok romantik bir şekilde dizayn etmeyi severiz. Ancak bence salon, hol, balkon ve bahçe de romantik bir şekilde muhteşem dizayn edilebilir. Aslında bayanlar romantik ortam oluşturmakta çok fazla zorlanmazlar. Fakat erkekler için bu genelde zordur. Hemen birkaç örnekle fikir vermeye başlayalım. İnternette birçok fotoğraf görürüz en … Read moreEn Romantik Dekorasyon Önerileri
Hamilelikte Karın Ağrısı ve Yapılması Gerekenler Hamileliğin tüm dönemlerinde çeşitli nedenlerle karın ve kasık ağrıları oluşabilir. Bu problemlerin birçoğu önemsiz ve tedaviye gerek duymayan hafif ağrılar olabildiği gibi, bir kısmı da önemli ve tedavi gerektiren ağrılardır. Gebelikte tüm rahatsızlıklar anne ve karnındaki bebekle birlikte değerlendirilir. Bundan dolayı her türlü patolojik ağrı, hem anneyi hem de … Read moreHamilelikte Karın Ağrısı ve Yapılması Gerekenler