Sağlıklı beslenmek ve kilo vermek için size önereceğimiz bu yolların hiçbiri şiddetli bir diyet gerektirmez. Bu basit ve sağlıklı beslenme ipuçları yaşamınızda sürekli uygulayabileceğiz basit ipuçlarıdır. Daha fazla meyve ve sebze yiyin Araştırmalar çoğunluğu meyve ve sebzelerden oluşan bir beslenme şeklinin kansere, kalp hastalığına karşı koruma ve yaşlanma etkilerini de azaltma dahil olmak üzere … Read moreDiyet Yapmadan Sağlıklı Beslenme Önerileri
Son günlerde yaşadığımız kayıplarla birlikte corona virüsün bulaştığı insan sayısı artıyor. Risk grubunun başında yer alan yaşlıların yanı sıra çocuklar ve hamilelerde diğer bir risk grubunu oluşturuyor. Hamile bayanların çalışma hayatına dahil olması ve dışarıya çıkmak zorunda kalması ise ‘’Korona virüs hamileleri etkiler mi?’’ sorusunu akıllara getiriyor. Hamilelik dönemi anne için oldukça hassas bir dönem … Read moreCorona Virüs Hamileleri Etkiler Mi? Nasıl Önlem Alınmalı?
Mutfaklar sadece yemek yapılan alanlar değil günün büyük bir bölümünün geçirildiği alanlar olarak da kullanılıyor. Yemek masalarının eklenmesi ile birlikte adeta bir oda halini alan mutfaklar ev halkına açık alanlar olduğundan dolayı dekorasyonuna dikkat edilmesi gereken alanlar oluyor. Her sene yenilenen mutfak dekorasyonu bu yıl bizlere olabildiğince doğallık sunuyor. 2020 mutfak modelleri incelendiğinde dolaplardaki detaylar, … Read more2020 Mutfak Modelleri Doğallık Saçıyor!
Gün içerisinde ellerimizi o kadar çok yıkamaya başladık ki ellerimizde oluşan tahrişleri önlemek için evde el bakımı yapmamız gerekiyor. Ev içerisinde olsak bile ellerimiz dışarıdan gelen her türlü kire, toza ve temizlik ürünü tahrişine karşı açık olan organlarımızın başında geliyor. Eşyalara dokunduğumuz, işlerimizi yaptığımız ellerimizin üzerinde oluşan yaralar, kuruluklar ise piyasada bulunan kozmetik ürünleri ile … Read moreKuru ve Kırışık Eller İçin Evde El Bakımı
Pronovias markası yılların eskitemediği cazibeyi ve gizemi gelinliklerinde sunmaya devam ediyor. Her yıla özel tasarımlar hazırlayan marka 2020 gelinlik modelleri içinde oldukça başarılı çalışmalara imza atmış. Gelin adayları için zarif, çıtı pıtı ve göz kamaştırıcı gelinlikler hazırlayan Pronovias özellikle 2020 yılı içerisinde evlenecekler için ideal bir seçim olacak. Pronovias Gelinlik Modellerinde Tüller Şaha Kalkıyor! 2020 … Read morePronovias Gelinlik Modelleri 2020
Karşı cinsin ilgi alanına girmek bazen oldukça zorlayıcı hatta bazen hayal kırıklığı yaşamanıza neden olacak kadar kötü deneyimler sunabilir. Çetrefilli yöntemler denemek ve yanlış davranışlar ile karşınızdaki soğutmak istemiyorsanız erkeklerin ilgisini çekmek için en doğal çarelere başvurmalısınız. 1.Doğal Olun! Çok zor bir şey biliyorum! Ama özel hayatınıza biraz heyecan katmak ve karşınızdaki erkeğin ilgisini çekmek … Read moreErkeklerin İlgisini Çekmek İçin 6 Pratik Yol
Günümüzde çoğu insan internet üzerinden alışveriş yapıyor. İnternette daha fazla ürün çeşidinin olması ve uygun fiyatlar sunması ise müşterileri cezbedebiliyor. Ayrıca zaman zaman düzenlenen kampanyalar sayesinde çok pahalı olan ürünler bile oldukça ucuz denecek fiyatlara alınabiliyor. İnternetten yapılan alışverişin arttığı şu günlerde ise güvenli online alışveriş sitesi bulmak oldukça zorlaşabiliyor. Hem güvenli hem de uygun … Read moreGüvenli Online Alışveriş Nasıl Yapılır?
Disleksi öğrenme bozukluğu ve öğrenmede sorunların oluşması anlamına gelmektedir. Genellikle çocukluk döneminde kendini gösteren bu rahatsızlık, okula başlayan çocuğun öğrenmede yaşadığı sorunlar ile ortaya çıkmaktadır. Bazı çocuklar gördükleri bir kelimeyi saniyeler içerisinde defterine yazabilirken disleksi rahatsızlığı olan bir çocuk tahtaya onlarca kere bakarak kelimeyi tamamlayabilmektedir. Öğrenme sürecindeki farklılıkla alakalı olarak görülen disleksi günümüzde bir hastalık … Read moreÇocuklarda Disleksi Nedenleri
2020 trendleri yavaş yavaş kendini göstermeye başladı. Sokaklarda bu yıl görmeye başladığımız peplum bluz modelleri eteklerle, pantolonlarla ve şortlarla harika kombinler oluşturuyor. Kadınları da duruşu ile etkileyen peplum kıyafetler yaz sıcaklarında içimizi ısıtacağa benziyor. Peplum Nedir? Peplum bluz, ceket, elbise gibi kıyafetlerin bel hizasına kadar gelip buradan sonra verev kesim ile fırfırlı bir parçanın birleştirilmesinden … Read moreSokak Modasında Peplum Tutkusu!
2020 hem moda hem de makyaj dünyası için bomba gibi bir yılı ifade ediyor. Renklerin cümbüşüne katılacağınız bu yılda farklı renk tonları ile nasıl sade görünebileceğinizi öğreneceksiniz. 2020 makyaj trendleri içerisinde öyle çarpıcı detaylar var ki yüzünüz adeta prenses makyajına kavuşacak. 2020 Makyaj Trendlerinde Neler Var? Doğal ve Nemli Görünüm Geçtiğimiz yıldan kalma bir akımı … Read more2020 Makyaj Trendleri ile Güzellik Taçlanıyor!