oryantal dans ile zayıflama

Evde kaldığımız günlerde hem kilolarımızı vermeye yardımcı olacak hem de keyfimizi yerine getirecek uğraşların başında dans etmek geliyor. Evde dans ederek kilo vermek için özel bir şey yapmanızda gerekmiyor. Çeşitli video siteleri üzerinden danslara ait videoları indirerek ailecek televizyonun ya da bilgisayarın karşısında dans etmek yetiyor. Dans ile zayıflama düşünceniz varsa ve sıkıcı egzersizler istemiyorsanız … Read moreDans Ederek Kilo Vermek İçin 6 Dans Önerisi