Fırında Lüfer Nasıl Yapılır? Balık yediden yetmişe herkesin mutlaka haftada en az iki kere tüketmesi gereken bir yiyecek. Balık hepimizin bildiği gibi çok faydalı ve yararlı bir besindir. Zengin bir vitamin kaynağına sahiptir. Tabi bir de balık mevsimleri vardır ki mevsimine göre balık tüketmek onun faydalı ve tabi lezzetli olabilmesi açısından da önemlidir. Özellikle kış … Read moreKız Kıza Lezzetler: Fırında Lüfer Tarifi
Okul zamanı çocuklara hazırlayacağınız karışık sandviçleri bu afacanlar afiyetle yiyeceklerdir. Sandviçleri çocuklarınızın isteğine göre tuzlu veya tatlı olarak hazırlayabilirsiniz. Sandviçleri çocuklarınızın gözünde güzel yapan, onu babalarının hazırlamasıdır. Pratik olan, her yere taşınabilen, yerken kimseyi rahatsız etmeyen bu atıştırmalıkları hazırlamak çok kolay ve eğlencelidir. Yanında bir paket ayran veya bir meyve suyu ile gayet iyi gider. … Read moreBabalar da Güzel Sandviç Yapar
Hamilelikte Vegan Beslenme Nasıl Olmalı? Gebelik Döneminde Vejetaryen Beslenebilir Miyim? Hamilelik Döneminde Sebze Ağırlıklı Beslenebilir Miyim? Tüm bu sorularınızın cevabı bu yazımızda… Sağlıklı ve dengeli bir şekilde beslendiğiniz sürece, hamile olduğunuzda vejetaryen veya vegan olmanız herhangi bir sorun yaratmamaktadır. Et, balık ve süt ürünleri bazı besin maddeleri için oldukça iyi birer kaynak olabilirler. Eğer bu … Read moreHamilelikte Vejetaryen ve Vegan Beslenme