Saçlarımız vücudumuzun en dikkat çeken parçalarından biri olduğu gibi dışarıdan gelecek her türlü etkiye karşı da en açıkta kalan alanlardan biridir. Bu nedenle saçlarda sık sık dökülme sorunu görülebilir. Saç dökülmesine iyi gelen yağlar ise saç derisini ve saç köklerini besleyerek bu sorunu ortadan kaldırmaktadır. Evde saç bakımı yapmak isteyenlerin de tercihi olan saç bakım … Read moreSaç Dökülmesine İyi Gelen Yağlar
Anne adayları hamilelik sürecinde çeşitli testlerden geçerler. Bu testlerden biri olan gebelikte şeker yüklemesi son yıllarda annelerin kafasını karıştırabiliyor. Kimileri tarafından gereksiz görülen bu test kimileri tarafından da önemli görülebiliyor. Peki, hamilelikte şeker yüklemesi yapılmalı mı? Hamilelikte Şeker Yüklemesi Neden Yapılır? Hamilelik öncesinde şeker hastalığı görülen kadınlar genellikle hamilelik sürecinde kontrolü oldukça zor bir şeker … Read moreHamilelikte Şeker Yüklemesi Yapılmalı Mıdır?
Makyaj yapmak çoğu kadın için kaçınılmaz güzellik uygulamalarından biri olarak görülüyor. Ancak makyaj malzemelerinin uzun süre ciltte kalması cildin bir süre sonra yıpranmasına hatta kanser gibi hastalıklara dönüşmesine neden olabiliyor. Bu nedenle makyajın en iyi şekilde ciltten temizlenmesi gerekiyor. Su ve sabunun yetersiz kalabildiği makyaj konusunda ise birçok kadın makyaj temizleme suyu önerileri arıyor. Sizde … Read moreEn İyi Makyaj Temizleme Suyu Markaları
Hamilelik döneminde bebeğin gelişiminin sağlıklı olabilmesi için annenin beslenmesine dikkat etmesi gerekir. Gün içerisinde sık sık ve sağlıklı besinler tüketilmesi hamilelik döneminde oldukça önemlidir. Hamilelikte oruç tutmak ise gün içerisindeki beslenmeye bir süreliğine ara vermek anlamına geldiğinden dolayı annelerin merak ettiği bir konu olmaktadır. Gebelik Döneminde Oruç Gebelik dönemi anne ve bebeğin vücudundaki şeker oranının … Read moreHamilelikte Oruç Tutulur Mu?
Çocuklarda soğuk algınlığı virüslerin neden olduğu hastalıklardan biridir. Burun ve boğaza yerleşen bu virüsler 2-6 gün arasında kuluçka dönemi geçirirler. Yetişkinlerin soğuk algınlığı süresi 1 hafta olurken çocuklarda bu süre daha da uzun olabilmektedir. Sonbahar ve kış aylarında daha sık görülen bu hastalık genellikle griple karıştırılabilir. Sene içerisinde bir çocuk 8-9 kere soğuk algınlığı sorunu … Read moreÇocuklarda Soğuk Algınlığı
Dış gebelik döllenmiş olan yumurtanın anne rahmi denilen uterusa değil farklı bir bölgeye yerleşmesi ile oluşan gebelik türüdür. Genellikle dış gebelik vakaları follop tüpleri yani yumurtanın rahime indiği kanalda tutunması şeklinde olan dış gebelik, karın içi ya da rahim ağzı gibi yerlerde de olabilir. Rahim dışındaki herhangi bir yerde kalan döllenmiş yumurta burada tutunamayabilir ve … Read moreDış Gebelik Nedir? Nasıl Anlaşılır?
Sağlıklı beslenmek ve kilo vermek için size önereceğimiz bu yolların hiçbiri şiddetli bir diyet gerektirmez. Bu basit ve sağlıklı beslenme ipuçları yaşamınızda sürekli uygulayabileceğiz basit ipuçlarıdır. Daha fazla meyve ve sebze yiyin Araştırmalar çoğunluğu meyve ve sebzelerden oluşan bir beslenme şeklinin kansere, kalp hastalığına karşı koruma ve yaşlanma etkilerini de azaltma dahil olmak üzere … Read moreDiyet Yapmadan Sağlıklı Beslenme Önerileri
Son günlerde yaşadığımız kayıplarla birlikte corona virüsün bulaştığı insan sayısı artıyor. Risk grubunun başında yer alan yaşlıların yanı sıra çocuklar ve hamilelerde diğer bir risk grubunu oluşturuyor. Hamile bayanların çalışma hayatına dahil olması ve dışarıya çıkmak zorunda kalması ise ‘’Korona virüs hamileleri etkiler mi?’’ sorusunu akıllara getiriyor. Hamilelik dönemi anne için oldukça hassas bir dönem … Read moreCorona Virüs Hamileleri Etkiler Mi? Nasıl Önlem Alınmalı?
Gün içerisinde ellerimizi o kadar çok yıkamaya başladık ki ellerimizde oluşan tahrişleri önlemek için evde el bakımı yapmamız gerekiyor. Ev içerisinde olsak bile ellerimiz dışarıdan gelen her türlü kire, toza ve temizlik ürünü tahrişine karşı açık olan organlarımızın başında geliyor. Eşyalara dokunduğumuz, işlerimizi yaptığımız ellerimizin üzerinde oluşan yaralar, kuruluklar ise piyasada bulunan kozmetik ürünleri ile … Read moreKuru ve Kırışık Eller İçin Evde El Bakımı
Hamilelik dönemi annenin vücudunun en iyi şekilde çalıştığı ve gücünün fazlasıyla yerinde olduğu dönemlerden biridir. Çoğu anne bu dönemde sadece yürüyüş yaparak hareket ettiğini düşünebilir. Ancak hamilelik döneminde yürüyüş yapmak tek başına yeterli değildir. Annenin daha sağlıklı olması, bebeğin daha güzel bir şekilde gelişmesi için hamilelikte egzersiz yapılması gerekir. Bazı annelerin doktoruna danışarak yapması gereken … Read moreHamilelikte Egzersiz Nasıl Yapılır?