Ay: Nisan 2020

Özgüven Eksikliği Nasıl Geçer?

özgüven eksikliği nasıl geçer

Son yıllarda hem yetişkinler hem de çocuklar için oldukça önemli olan özgüven duygusu doğru bir şekilde beslenmediğinde çeşitli sorunlara neden oluyor. Hayatın büyük bir kısmını etkileyen özgüven eksikliği en çok iş hayatında etkisini gösteriyor. Özgüven eksikliği görülen kişilerde bu duygunun geliştirilmesi için terapiler uygulanabildiği gibi kişiler düşünce yapılarını değiştirerek de bu sorunun üstesinden gelebiliyor. Özgüven … Read moreÖzgüven Eksikliği Nasıl Geçer?

Çocuklarda Soğuk Algınlığı

Çocuklarda soğuk algınlığı virüslerin neden olduğu hastalıklardan biridir. Burun ve boğaza yerleşen bu virüsler 2-6 gün arasında kuluçka dönemi geçirirler. Yetişkinlerin soğuk algınlığı süresi 1 hafta olurken çocuklarda bu süre daha da uzun olabilmektedir. Sonbahar ve kış aylarında daha sık görülen bu hastalık genellikle griple karıştırılabilir. Sene içerisinde bir çocuk 8-9 kere soğuk algınlığı sorunu … Read moreÇocuklarda Soğuk Algınlığı

Tayt Kombinleri Yapmak İsteyenlere 6 Öneri

Kadınların en sevdiği kıyafetlerden biri olan taytlar, rahat olması ve kolay kombinlenebilir olmasından dolayı sıkça tercih ediliyor. Her sene farklı kombinlerle karşımıza çıkan taytlarda rengarenk tasarımlar ve koyu renkler oldukça dikkat çekiyor. Yeni stiller elde edeceğiniz tayt kombinleri ile kendinizi ifade edebileceğiniz gibi tarzınızı da sonuna kadar yansıtabilirsiniz. Tayt Kombinleri Nasıl Yapılır? Püf Noktaları 1. … Read moreTayt Kombinleri Yapmak İsteyenlere 6 Öneri

Evde Yapılacak Romantik Şeyler

sevgiliyle evde yapılacak romantik şeyler

Evde vakit geçirmek çiftler için ilk zamanlar oldukça güzel ancak ilerleyen zamanlarda romantizmin kaybolduğu bir ortam halini alabiliyor. Ancak evde kaldığınız süre boyunca yapılacak etkinliklerle romantizmi doruklarda devam ettirebilirsiniz. Evde yapılacak romantik şeyler, eşinizin gönlünü alırken sizde oluşturduğunuz bu ortamın tadını çıkarmaya başlayabilirsiniz. Hamur Açın! Evet yanlış duymadınız evinizde eşinizle baş başa kaldığınızda alın elinize … Read moreEvde Yapılacak Romantik Şeyler

Dış Gebelik Nedir? Nasıl Anlaşılır?

Dış gebelik döllenmiş olan yumurtanın anne rahmi denilen uterusa değil farklı bir bölgeye yerleşmesi ile oluşan gebelik türüdür. Genellikle dış gebelik vakaları follop tüpleri yani yumurtanın rahime indiği kanalda tutunması şeklinde olan dış gebelik, karın içi ya da rahim ağzı gibi yerlerde de olabilir. Rahim dışındaki herhangi bir yerde kalan döllenmiş yumurta burada tutunamayabilir ve … Read moreDış Gebelik Nedir? Nasıl Anlaşılır?

Home Office Çalışanlara Tavsiyeler

home office çalışmak

Evlerimize kapandığımız şu günlerde home office çalışmak oldukça zor ve bir o kadar da dikkat isteyen konuların başında geliyor. Rahat kıyafetler giymenin verdiği konfor ve sürekli açık olan mutfak ile evde çalışmak hayal olabiliyor. Özellikle bütün işlerini evden ve internet üzerinden gerçekleştirenler için aynı verimliliği sağlamak mümkün olmayabiliyor. Home office çalışanlara tavsiyeler ise hem evdeki … Read moreHome Office Çalışanlara Tavsiyeler

Diyet Yapmadan Sağlıklı Beslenme Önerileri

Sağlıklı beslenmek ve kilo vermek için size önereceğimiz bu yolların hiçbiri şiddetli bir diyet gerektirmez. Bu basit ve sağlıklı beslenme ipuçları yaşamınızda sürekli uygulayabileceğiz basit ipuçlarıdır. Daha fazla meyve ve sebze yiyin     Araştırmalar çoğunluğu meyve ve sebzelerden oluşan bir beslenme şeklinin kansere, kalp hastalığına karşı koruma ve yaşlanma etkilerini de azaltma dahil olmak üzere … Read moreDiyet Yapmadan Sağlıklı Beslenme Önerileri

Corona Virüs Hamileleri Etkiler Mi? Nasıl Önlem Alınmalı?

corona virüs hamileleri etkiler mi

Son günlerde yaşadığımız kayıplarla birlikte corona virüsün bulaştığı insan sayısı artıyor. Risk grubunun başında yer alan yaşlıların yanı sıra çocuklar ve hamilelerde diğer bir risk grubunu oluşturuyor. Hamile bayanların çalışma hayatına dahil olması ve dışarıya çıkmak zorunda kalması ise ‘’Korona virüs hamileleri etkiler mi?’’ sorusunu akıllara getiriyor. Hamilelik dönemi anne için oldukça hassas bir dönem … Read moreCorona Virüs Hamileleri Etkiler Mi? Nasıl Önlem Alınmalı?

2020 Mutfak Modelleri Doğallık Saçıyor!

doğal mutfak

Mutfaklar sadece yemek yapılan alanlar değil günün büyük bir bölümünün geçirildiği alanlar olarak da kullanılıyor. Yemek masalarının eklenmesi ile birlikte adeta bir oda halini alan mutfaklar ev halkına açık alanlar olduğundan dolayı dekorasyonuna dikkat edilmesi gereken alanlar oluyor. Her sene yenilenen mutfak dekorasyonu bu yıl bizlere olabildiğince doğallık sunuyor. 2020 mutfak modelleri incelendiğinde dolaplardaki detaylar, … Read more2020 Mutfak Modelleri Doğallık Saçıyor!

Kuru ve Kırışık Eller İçin Evde El Bakımı

Gün içerisinde ellerimizi o kadar çok yıkamaya başladık ki ellerimizde oluşan tahrişleri önlemek için evde el bakımı yapmamız gerekiyor. Ev içerisinde olsak bile ellerimiz dışarıdan gelen her türlü kire, toza ve temizlik ürünü tahrişine karşı açık olan organlarımızın başında geliyor. Eşyalara dokunduğumuz, işlerimizi yaptığımız ellerimizin üzerinde oluşan yaralar, kuruluklar ise piyasada bulunan kozmetik ürünleri ile … Read moreKuru ve Kırışık Eller İçin Evde El Bakımı